Tai Chi pour débutant "cours complet" - session 1

Tuto proposé par Fighting Flow //

Suite à la pandémie de Covid19, je donne cours de Tai Chi pour débutant gratuitement à distance.
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Si vous avez des questions par rapport aux mouvements, posez-les dans les commentaires. Je vais partager des vidéos gratuitement tous les jours… Restez engagés, renforcez votre système immunitaire et partagez ce contenu avec ceux qui pourraient en avoir besoin…